Мед за отслабване

Както винаги диета забранява употребата на захарни изделия и захар като цяло. Но много хора не искат да се примири с това. И това не е изненадващо. За повечето хора животът без сладко изглежда ужасно. Човек се разваля настроението, понякога дори започва депресия. Факт е, че за много хора това е едно от основните удоволствия в живота, и от него е трудно да се откажа.

мед за отслабване

Но не всичко е толкова лошо, алтернатива на захарта все още съществува. Продукт, който препоръчват на желаещите да се отървете от излишните килограми, се нарича мед. Той не по-малко сладък от захарта и притежава много полезни свойства.

На пръв поглед, мед и отслабване – две несъвместими понятия. Но това не е така. За разлика от захар, мед за отслабване помага за отстраняването на свободните радикали от тялото на човека, защото те влияят отрицателно на здравето му.

Мед за отслабване влияе положително върху здравето на целия организъм, осигурявайки му хранителни вещества, които са необходими по време на отслабване. Често, на гладните диети е влошаване на здраве, упадък на силите, слабост, апатия. На мед диета е изключено.

Предимство на мед над захар е, че мед за отслабване не води до повишен апетит и има нисък гликемичен индекс, а това е много положително за здравето и загуба на излишно тегло.

Противопоказания

Разбира се, тази диета е много привлекателен за сладки зъб. Но струва си да припомним, че този продукт е храна може да предизвика силна алергична реакция. Защото склонност към алергии е най-основното е противопоказание за спазването на такава диета. При наличие на захарен диабет такава диета, е строго забранено, тъй като тя съдържа глюкоза.

При никакви проблеми с жлъчния мехур, употреба на по-горе на продукта не се препоръчва.

Бременни, трябва да се въздържат от пчелна потребителите. Кърмещи, е забранено да се консумира мед на гладно за отслабване, така и като цяло в храната, а още повече да пие, които се препоръчват при мед диета.

Напитки за отслабване

Всяка диета препоръчва да се пие повече вода, защото това е полезно за организма. Скъпа, не прави изключение по време на нейното спазване изисква да пие. Опитайте следните рецепти с мед за отслабване:

Медово-напитка от джинджифил

Съставки:

  • Джинджифил – 20 gm.
  • Мед – 20 gm.
  • Лайм – 20 gm.
  • Вода – 1 литър.

Начин на приготвяне: джинджифил, кора, нарежете, сложи на дъното на съдовете за готвене. Добавете мед и всичко това се изсипва вряща вода, след това добавете лимонов сок.

Такава напитка за отслабване с мед се препоръчва да се пие в продължение на целия ден. Джинджифил с мед за отслабване ускорява метаболизма и помага за изгарянето на излишните мазнини в организма.

С лимон и джинджифил

Се прави точно същото, както и първата, но вместо лимонов сок се добавя лимон.

Джинджифил с лимон и мед за отслабване трябва да се пие през деня. На ден трябва да се пие не по-малко от един литър.

С канела

На всички е известен жиросжигающий ефект канела. Ако смесете канела с малко мед, а след това се оказва много вкусна напитка. Канела и мед за отслабване чудесно средство.

Съставки:

  • Мед – 2 супени лъжици
  • Канела – половин чаена лъжичка.
  • Вода – 250 милилитра — се препоръчва да се пие преди лягане

Чаша вода изсипете канела, даде настоятся, в охладен напитка, добавете две чаени лъжички мед.

С лимон

Съставки:

  • Мед – една супена лъжица на 100 милилитра вода
  • Лимон – 10 капки сок, на 100 милилитра вода.

Всички се налива топла вода (не гореща!) преварена вода. Лимон и мед за отслабване трябва да се пие сутрин, той има висок енергиен ефект.

Мед и вода

Тези две съставки не е необходимо да се изброят. Може да се промени и броят им, но трябва да се придържат към съотношение: 2 супени лъжици на 100 милилитра вода.

Начин на приготвяне е много лесен: две съставки трябва да се смесват един с друг и се пие през целия ден.

Мед и вода за отслабване е много подходяща за пречистване на организма той много ефективно елиминира токсините и се бори със слабостта и лоши самочувствием, което понякога се появява по време на очистительной диета.

Чай с мед

Може да се използва черен, или зелен чай с мед за отслабване, в него е нужно да добавяте мед вместо захар, 2 супени лъжици в 250 грама чай.

Най-добре е да се пие чай с мед за отслабване и преди лягане, въпреки, че може и през деня. Чай с мед за отслабване е не само вкусна напитка, той има висок ефект срещу настинки.

Сос

мед

Не само напитки са полезни за изгаряне на излишни килограми. Много ефективна горчица с мед за отслабване, приготвени във формата на сос.

Съставки:

  • Горчица – 100 гр.
  • Мед – 120 гр.
  • Соев сос – 2 с.л..
  • Лук – една малка глава лук.
  • Джинджифил 15-20 грама.

Начин на приготвяне: лук и джинджифил се смила с пасатор, до състояние на каша. Медът и горчицата се смесва със соев сос и се добавят към предишните нарязания съставки.

Този сос може да се презарежда за месни и рибни ястия.

Процедури

Меден масаж:

Мед, леко разбъркайте и добавете любимите си етерични масла. Всичко това се разбърква се добре и се използва за масаж на проблемните зони.

Вана за отслабване

Вана№1. В гореща вана се разтворят две супени лъжици мед. Вземете вана тридесет минути. За да засили ефекта на меден баня трябва да се приема всеки ден, в продължение на две седмици.

Това антицелулитна вана, тя е силно ускорява кръвообращението, насърчаване на изгарянето на мазнини. Дори и след две – три приложения може да се види първият резултат.

Вана№2. 100 грам топла мед се смесва с мляко и любимо етерично масло. Сместа се изсипва в гореща вода, се намира в банята не по-малко от тридесет минути.

Такова къпане допринася за подмладяване и хидратация на кожата.

Тайна

Горчично — медовое обвивка. Една супена лъжица дижонска горчица на две същите лъжици мед. Смес намажете проблемните места (на корема, бедрата, прасците). Увийте намазва мястото с фолио. След половин час се измива с топла вода. Ако парене много силен и му е невъзможно да се издържи, а след това да се измие на сместа трябва да се много по-рано.

Втората рецепта тайна. Изисква се: две супени лъжици топла мед, оцет, в същото количество. Съставките се смесват. Нанесете сместа върху проблемните места. Приключи проблемните места с фолио. Депозирани смес, да се измие след час.Тайна, много са ефективни, на всички стадии на целулита. Приключи и за отслабване с мед спомага намаляването на теглото. Подобрява външния вид на кожата.

Подхранващи маски

Медът може да се използва не само за отслабване. Маски, направени по посочените по-долу рецепти, допринасят за подмладяване на кожата и се борят с възпаления.

Скъпа маска за лице.

Съставки:

  • Мед – една чаена лъжичка.
  • Масло рициново – една чаена лъжичка.
  • Майонеза – една супена лъжица.
  • Лимонов сок – една чаена лъжичка.

Начин на приготвяне и употреба: Медът се загрява и се смесва с останалите съставки. Нанесете дебел слой тайна и се държи 20 минути.

Такава маска, като може да бъде по-добре, годни за стареене на кожата, тя видимо изглажда и стяга я.

21.08.2019